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   <title>家計の節約術</title>
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   <title>日常生活の節約術1</title>
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      日常生活の中で、節約できる事というのはそれこそ星の数ほどあります。
日常生活の中にこそ節約術が存在していると言っても過言ではありません。
毎日行う事に関しては特に、節約術の大きなターゲットです。
コツコツ積み重ねる事こそが、節約術の醍醐味ですから。

日常生活における節約として最初に挙げられるのは、歯磨きに使う歯磨き粉や、皿洗いに使う洗剤などです。
これらは、物を洗う為のものですが、一般の方の多くは、泡がたくさん立つくらいの量を使用しているようです。
実際、それくらいじゃないとしっかり洗えた気がしないという固定観念があるようで、特に神経質な方、潔癖症の気がある方は、尋常じゃないほどの量の歯磨き粉や洗剤を一度に使ってしまいます。

実はこれらの洗剤、ほんのちょっと使うだけで汚れはしっかり落ちるようにできています。
例えば、歯磨き粉なら、歯ブラシの表面全てに塗りたくる必要は全くありません。
その1/3程度で十分です。
よくCMで、歯ブラシ全体に歯磨き粉を出している絵が放送されていますが、アレに惑わされてはダメです。
その方が消費は激しくなり、買い換えるサイクルが早くなるからという戦略に基づいたCMです。
実際には、あの量の1/3～1/4で十分歯は磨けるのです。

洗剤についても同様です。
泡がたくさん出ていなくても、少量で十分皿は洗えています。

一度に消費する量を現在の1/3にすれば、かなりの節約になると思います。
例えば、１つ150円の洗剤と200円の歯磨き粉を、それぞれ1週間、3週間で使い切っていたとしましょう。
それが3週間、9週間持つようになれば、一年間で8,000円くらいの節約になります。
      
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   <title>郵便・配達の節約術2</title>
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      小さな荷物を送る場合は郵便局を利用する方が安いですが、大きな荷物を郵送する場合は民間の配達会社の方が安く済むケースが多いですね。

また、民間の場合、頼めば自宅まで配達物を回収しに来てくれますが、じかに取次所まで持っていくと、料金が安くなるところもあります。
もちろん、そこまでのガソリン代を細かく計算して、どちらが得かを割り出しましょう。
以前ならこんな事を気にする必要はなかったのですが、今のガソリン価格だと、自分で持ち込んだほうが損という可能性もありますから。
ただ、近隣に用がある場合なら、そのついでに持ち込むという事もできます。

お中元、お歳暮に関しては、「ふるさと小包」という郵便局のサービスがお得です。
これらの贈り物は年に2度しかしないものではありますが、場合によってはかなりの数の人に送らなければなりませんよね。
その配達料だけでも相当な額になります。
ですが、このふるさと小包の場合は配達料が無料です。
パンフレットやカタログから各地域の名産品を選択して、それを配達してもらうシステムですが、一度に手続きができ、尚且つ送料無料なので、手間もお金も浮きます。

また、スキー旅行などを行なう場合、そのスキー道具を家から現地に、現地から家に宅配便を使って送るケースがありますよね。
その場合は往復で注文すると、片道より安くなる場合があります。
人間の交通代金と一緒ですね。

こういった節約術は、利用機会が少ない事もあって、意識しないとなかなか使えないという面があります。
節約術としては身近な物ではないかもしれませんが、浮かせる事のできる金額は中々のものがありますので、節約術としてしっかり頭に入れておきましょう。
      
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   <title>郵便・配達の節約術1</title>
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      あまり日常生活の中で行う事のない事項に関しては、その出費に関してあまり深く考えない方が多いかと思います。
実際、年に数度の機会しかないことに対してまで節約というのも、どこか寂しいものがある、と考える人がかなりいるのは間違いないでしょう。
しかし、普段機会のない事だからこそ、落とし穴が潜んでいるのです。

例えば、郵便に関して。
恐らく、毎日頻繁に何かを送っているという人は、それが必要な仕事に携わっている人を除けば、まずいないでしょう。
子供への仕送り、オークション、お中元、お歳暮……大抵は月に数度、年に数度というレベルだと思います。
ですが、塵も積もればなんとやら。
こういった郵便物にも、しっかりと節約術は存在しています。
それも、結構な金額を浮かせる事が可能なのです。

まず、近距離での小さな荷物の郵送に関して。
例えば、クロネコヤマト、ペリカン、佐川急便といった有名な配達会社を利用するのと、郵便局のゆうパックを利用するのとでは、結構金額が変わります。
基本的には、ゆうパックが一番安くつきます。

例えば、隣の県で一人暮らしを始めた息子にちょっとした仕送りをしたいという場合、ゆうパックを利用すれば500円強で済みます。
今のガソリン価格を考えると、自ら車を走らせて行くよりも安くつくかもしれません。

また、オークションの場合、多くのケースでは郵送方法は売り手が指定します。
ですから、郵送方法を可能な限り安くするだけで、参加者も増え、結果的に値段が上がるという効果も期待できます。
通常の節約術とは違った節約術ではありますが、注意する価値は十分あります。
      
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   <title>金融系の節約術2</title>
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      最近は、コンビニにも当たり前のようにATMが置かれるようになってきました。
銀行や郵便局は早くに閉まるので、会社帰りなどでお金を下ろさなくてはならなくなった人、あるいは諸事情で深夜にお金が必要になった人はコンビニのATMが重宝するかと思います。
しかし、時間外の場合は手数料を取られてしまうので、結構大きな出費になる、というケースも同時に目立ちます。

ただ、コンビニで下ろす場合も、時間外であっても、優遇サービスを受けている場合は手数料無料となります。
無料でいつでもお金を下ろせるサービスが最近は増えてきているので、それを利用する事で立派な節約術となります。

また、最近はインターネット上の銀行も大分普及してきました。
ネット専業の銀行だと、通常の銀行などで振込みを行なう場合よりも手数料が安いケースが目立ちます。
まだネット外の銀行と比較して、信用面での確立という点では歴史の浅さから劣っていますが、後数年もすれば恐らくスタンダードな存在になっている事でしょう。
インターネット上の銀行に口座を作る事で、オークションやオンライン通販などの際の手数料が無料になるケースもあるので、インターネットを良く利用する方はネットバンクの口座を作ればかなりの節約術になるでしょう。

インターネット上でのお金のやり取りに不安を覚える方も多いでしょうが、これまでに目立ったトラブルはほぼ皆無という事からも、特に問題がない事はわかります。
是非一度口座を作ってみてください。
非常に簡単な節約術です。
      
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   <title>金融系の節約術1</title>
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      日々の生活の中で、意外と節約術に組み込めるのが、金融系の出費です。
というのも、何気なく使用しているATMを始め、金融系には結構無駄が多いからです。
そこを極力省いていく事で、結構馬鹿にならない金額が浮きます。

まず、ATMの利用についてです。
銀行でATMを利用して現金を引き落とす場合、時間帯によっては手数料が発生します。
この手数料を無料にする方法があるのです。
月に1、2度しか利用しない人でも、年間にすると結構な利用回数になります。
普段それほど意識していない手数料でも、積もり積もると中々侮れない金額になるのです。
そこを浮かしていくのが節約術という事になります。

無料にする方法は、優遇サービスを受ける、というやり方があります。
優遇サービスは銀行によって条件が違いますが、例えば一定金額以上の預金残高がある人、その銀行を給与振込みに指定している人、公共料金の引き落としに指定している人、などという条件が存在しています。
詳しくは該当する銀行の担当者に話を聞くか、ホームページで調べるなどしてみてください。
条件としては全く厳しくないものが通常なので、特に労力も浪費もなく無料にする事ができるでしょう。

更に、郵便局の場合は基本的に時間外以外のATM使用は手数料無料です。
よって、お金の出し入れが激しい場合はかなり出費が浮きます。
銀行から郵便局に口座のお金を移すだけで節約術になるのです。
手数料に関してしっかり確認し、無料となるところを利用しましょう。
      
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   <title>住まいの節約術</title>
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      住まいに関する節約術は、日常生活における節約術というよりも、一つの大きな買い物をできるだけ安くする、という感覚の方が正しいかもしれません。
それだけに、節約できる金額はかなり大きいです。
節約術は基本的にはコツコツと小さな額を積み重ねるものですが、この住まいに関しては例外と捉えても良いでしょう。

まず、誰もが利用するローンについてです。
ローンは会社によってその金利が大きく変わるので、まずそこから節約術が始まってきます。
また、ローンは期間が短い方が断然お得です。
もっとも、これに関しては無理のない返済をすべきなので、節約術と呼べるものではないかもしれません。

マンションを購入する際などに覚えておきたい事は、階が低い方が値段は安いケースが多い、という事です。
あまり高い階に住みたいという願望がないならば、低いところの方が節約はできます。
既に完成しているマンションであれば、なお安くなります。

あと、住まいに関して特に知っておきたい節約術と言えば、人口の少ない村や町だと家賃が一気に安くなる、という事です。
これは単に土地の価格の問題ではなく、自治体が家賃補助を出してくれるところがあるからです。
ご高齢の方限定などのケースもありますが、かなりの金額がそれで浮きます。

こういった住まいの節約術は、比較的裏技的なものはそれほど多くありません。
どちらかというと、そういうプランを業者が用意している、というパターンです。
それをどれだけ活用できるかで、節約できるかどうかが決まります。
      
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   <title>水道代の節約術3</title>
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      水道を最も使用するのは、洗濯関係です。
洗濯機を使用している家庭であれば、一度にかなりの水を使う事はご存知かと思います。
よって、ここでは割と一般的に知られている節約術があります。
そうです。
風呂の残り湯を使って洗濯をするというものです。

実際これはかなり有効で、風呂の残り湯を使う事で一年あたり1万円程度の節約となります。
風呂の残り湯で洗うなんて汚い、という人もいるかもしれませんが、実際には洗剤によって汚れは分解されるので、汚い事はありません。
ただ、これ以上に節約できるやり方があります。
それは節約型の洗濯機を使う事です。
注水すすぎ方式よりも貯めすすぎ方式の方が、使う水の量は格段に少なくなります。

基本的に、この貯め洗いはあらゆる洗濯に応用できます。
例えば、洗車に関してです。
ホースで水を出しっぱなしにすると、かなりの量の水を使用します。
しかし、バケツに汲んで洗うことで、無駄な水を極力なくす事ができます。
食器洗いにしてもそうです。
流しっぱなしにしないよう、水を貯めて行く事で、水道代の節約術が成り立っていきます。

水道水は、環境によっては定額というところもあります。
アパート、マンションなどです。
よって、こういったところに住んでいる人は、あまり水道代の節約術には興味を示さない人が多いかもしれません。
しかし、水道の節約は、水道代だけでなく、環境への配慮にもなります。
できる限り無駄なく水道水を使うようにした方が良いですよね。
      
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   <title>水道代の節約術2</title>
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      水道というのは、意識しなければ限界まで蛇口をひねるものです。
勢いよく水が飛び出す方が気持ち良いですから。
特に夏場は、そういった傾向が強く見られます。
しかし実際には、かなりの水の無駄づかいがそこから生まれます。
これを意識して変えていくのは少々難しいかもしれません。

そこで、まず実施したいのが、蛇口をこまめに止める事。
歯を磨く場合は、まずコップに水を入れて、止める。
コップの水がなくなったらまた蛇口を捻って水を入れて止める。
歯を磨き終わったら、蛇口を捻って顔を洗う。
これだけで大分水道代は変わってきます。

そして、それ以上に有効なのが、節水コマです。
この節水コマを取り付けるだけで、流れる水の最大量は半分になります。
蛇口を全開にする癖を矯正しなくても、節水が可能なのです。
水の勢いが落ちるので、最初はかなり抵抗がありますが、慣れればそれが普通になりますので、問題はないでしょう。

同様に、シャワー、トイレに関しても、水が流れる量を制限しているものがあります。
特にトイレは、自力での水の量の調整が難しいので、とても便利です。
節水は自力でできる部分とできない部分があります。
その両方とも上手く節約術によって節水する事ができれば、かなりの節約になるでしょう。

水道は、他の電気やガスと比較して、あまり節約術を用いられない分野です。
というのも、ある程度の節約を割と簡単にできるからです。
そこでもう実践している気分に慣れてしまうのですね。
ですが、それは節約術の初歩中の初歩。
実際には、徹底する事でかなりお金を浮かす事ができるのです。
      
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   <title>水道代の節約術1</title>
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      普段、何気なく使用している水道水。
じかに飲む方はもう少なくなったでしょうが、生活用水としては当然この水道水の使用が圧倒的多数を占めていますよね。
よって、水道水をどれだけ節約できるか、すなわちどれだけ水道代を節約できるかというのも、日常生活の節約術の中で大きな割合を占めてきます。

まず、大前提として、水道水の出しっぱなしは厳禁です。
例えば、朝歯を磨いて顔を洗うとき。
何も考えずに、水道水を出したままにして歯を磨き、そのまま顔を洗う、という方がおられるのではないでしょうか。
特に、朝弱い人は、あまり歯磨きの段階で頭が働かないので、そのまま水を出しっぱなしにしているという人が多いかもしれませんね。
しかし、これはかなりの損をしています。

水道水は、思った以上の量が流れています。
1分間出しっぱなしにしていると、約12リットルもの水が無駄に流れていくのです。
これを一年中繰り返していると、約1万円の損になります。
歯磨きや顔洗いには3分くらいはかけるでしょうから、3万円くらい損している家庭も少なくないでしょう。
こういったあからさまな無駄を省くところから、節約術は始まります。

これと同じく、朝シャンやシャワーも、できる限り水を無駄に出さないやり方が望ましいでしょう。
控えるというのはあまりに極端ですが、例えばシャンプーで髪を洗っている時には、シャワーを止めておくというだけで、大分変わってきます。
こういったスタンダードなところから、節約術を活用していきましょう。
      
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   <title>車代の節約術2</title>
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      自動車のコストの節約術として、ガソリンをできるだけ消費しないというのは、今の時代においてとても大切な事です。
例えば、発信時のエンジンのふかし方、車の出し方だけでも、ガソリン消費量に変化を与えます。
ゆっくり、円滑に発信する事で、ガソリンの消費を節約できるのです。

また、車に余分な荷物を乗せておくのも、ガソリンの無駄な消費に繋がります。
積荷が10kg増えると、ガソリンの消費が50km走るごとに15cc無駄に消費すると言われています。
例えば50kgの荷物をトランクに入れて毎日100kmの距離を走る場合、一日150ccものガソリンが無駄に消費します。
これを一月続けると、4500cc。
一リットル180円、190円の時代なので、これで800円くらいのマイナスです。
つまり、年間1万円程度の無駄遣いとなるのです。
余分な荷物はおろしておきましょう。

アイドリングストップも、かなり大きなガソリン節約術となります。
アイドリングとは、エンジンを止めないまま停車する事です。
もちろん、信号待ちなどでエンジンを止める事はあり得ませんが、ちょっと自販機でタバコを買う、ちょっとコンビニによって買い物をするなどの場合は、アイドリングしている人も多く見受けられます。
特に夏場は、冷房を聞かせておきたいためにそうしている人が多いようです。
しかし、この際の消費ガソリン量は馬鹿にはできません。
できる限りエンジンは停止しておきましょう。

ガソリンの高騰は、裏を返せば節約術によって節約できる金額が増える事にも繋がります。
プラス思考で節約術に励みましょう。
      
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   <title>車代の節約術1</title>
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      ガソリン代高騰が叫ばれて久しい近年。
家計を圧迫する要素として、車全般の維持費を挙げないわけには行きません。
場合によって、自動車を手放す必要がある人もいるかもしれません。
そうならない為にも、車の節約術はかなり活用しておいたほうが良いでしょう。

やはり、まず節約術の目が向くのは、ガソリンですね。
もちろん、少しでも安くガソリンを出しているガソリンスタンドを選ぶというのは、一つの節約術かもしれません。
しかし、ガソリン価格というのは、周りのガソリンスタンドと足並みをそろえるもの。
県をまたがない場合、高確率でどこも同じ価格というケースがほとんどでしょう。
そこをあえて探して回ったら、ガソリンを無駄に消費してしまいます。
時間も勿体無いですよね。

そこで、ガソリンを節約するなら、無駄な運転をしないという点を重視した方が望ましいでしょう。
例えば、どこかへ家族とお出かけする際、行き当たりばったりで行くのではなく、あらかじめ目的地を設定し、そこまでの地図をしっかり頭に入れておく事。
道に迷ってしまうと、かなりのガソリンが消費されます。
ナビゲータが付いている車なら、それほど問題はないかもしれませんね。

また、ガソリンをあまり消費しない走り方として、等速での走行が望ましいと言われています。
一般道路ならば40km、高速道路ならば80kmが法廷速度ですが、この速度をキープして走る事が、最もガソリンを消費しない方法です。

ガソリンには常に注意を払いましょう。
      
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   <title>ガス代の節約術3</title>
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      ガス料金を節約するのに最も重要なのは、やはりキッチン周りでしょう。
まず、煮物は落しぶたで必ず煮る事が大事です。
これは単純に味をしみこませる効果もありますし、節約術にもなります。
ふたをすれば、その分熱が逃げないですから。
同じ要領で、インスタントラーメンを作る場合なども、ふたをした方が早く茹で上がります。

また、圧力鍋を使うのも、節約術としてはかなり効果を期待できます。
圧力鍋は、最初煮立たせるまでは中火ですが、それ以降はずっと弱火です。
通常ならば数時間は掛かるカレーなどの料理を数十分で作る事ができます。
弱火で尚且つ凄まじい時間短縮が可能なので、かなりのガス料金の節約となります。
また、圧力鍋でないと中々作れない豚の角煮なども作れるので、節約術の観点のみならず、料理の幅を広げる意味でも、圧力鍋は一家に一台おいておくと便利です。

そして、鍋は基本的に底の厚いもののほうがガス代節約になります。
底が厚いと熱が伝わりにくい印象があるかもしれませんが、それは最初の数秒のみ。
一度熱を帯びれば、今度は熱が逃げにくくなり、ガス代節約の役割を担ってくれます。
鍋は安い物だと、熱が伝わりにくい、熱が逃げやすいと、ガス代の負担となる要素が高く、料理の味にも影響が出かねない上に壊れやすいので、できればしっかりした商品を購入したほうが良いでしょう。

魚を焼く場合などは、両面焼きが望ましいでしょう。
片側ずつ焼くよりもガス代の節約になります。
      
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   <title>ガス代の節約術2</title>
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      コーヒーや紅茶をたしなむ人にとって、お湯は必須ですよね。
それも、できるだけお湯がすぐ出せるような環境が好ましいでしょう。
そこで便利なのが、電気ポット。
一度沸かしておけば、当分好きな時にお湯を出すことができるので、すぐコーヒーや紅茶を飲む事ができます。

しかしこの電気ポット、便利さと引き換えに結構な電気代を食います。
仮に一日3リットルお湯を沸かす場合、電気ポットだと一日30円程度の料金がかかります。
それに対し、ガスを使ってやかんでお湯を沸かせば、同じ量のお湯を沸かす場合でも5円程度。この差はかなり大きいですよね。
人によっては、これだけで年間10,000円の節約になります。
結構な節約術です。

また、お風呂に関しても、ガス料金の節約術が数多くあります。
まず、湯船にためる場合とシャワーのみの場合、どちらがお得なのでしょう。
一例としては、3人家族まではシャワーのみ、4人以上の家族は湯船にためた方が安く済むというデータが出ています。
もちろん、好き好きがあるので、必ずしも節約術に組み込む事はできませんが、あまり入浴スタイルにこだわらない人は、参考にしてみて下さい。

お湯を張る場合は、必ず自分が出る時にふたをする事。これだけで、お湯を足す分のガス代がかなり浮きます。
また、シャワーを一分短縮するだけで年間数千円の節約になります。
入浴時間を短くするだけでなく、身体を洗う時にシャワーを止めるなどの心配りをしておくと良いでしょう。
      
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   <title>ガス代の節約術1</title>
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      ガス代は、意外と馬鹿にならない金額を消費します。
全く自炊しない一人暮らしであれば、縁のないものかもしれませんが、毎日料理する一般家庭では、ガスを使用する機会は多いでしょう。

ガスの使用自体、節約術の一種と言えます。
外食するより自炊する方が安くつきますし、飲み物にしても、缶やペットボトルの商品を買うより、袋詰めティーバッグを買って煮出しする方が圧倒的に安上がりです。
いずれも、ガスを使用します。

ただ、せっかく節約術としてガスを使っても、ガスの使い方自体に隙があれば、節約術とはいえないでしょう。
そこで、ここではガス代の節約術についていくつかご紹介しましょう。

まず、基本としてガスはできる限り中火で使用する事が大事です。
例えば、お湯を沸かす場合、強火、弱火で沸かすよりも中火で沸かす方が安上がりなのです。
もちろん、料理によっては弱火を使ったり強火を使ったりしなければならない場合があるので、すべて中火でというわけには行きませんが、コーヒーを飲みたいという場合などには、中火でお湯を沸かすように心がけましょう。
特に、毎日麦茶を煮出ししたりコーヒーを沸かしたりする人は、強火を中火にするだけで中々の節約になります。

また、使う鍋ややかんはできるかぎり底の大きなものが好ましいでしょう。
当然、その方が温まるスピードは速くなります。
コンパクトサイズの方が収納に良いと、小さめのものを用意する人が最近は多いようですが、底が広いほうが節約術には向いています。
      
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   <title>電気代の節約術5</title>
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   <published>2008-09-08T08:44:47Z</published>
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      電気代を節約する節約術では、照明に関しても考慮すべき点が多々あります。
比較的電気を食う量が少ないと思われがちな照明ですが、この照明をどうするかで結構な額を節約できたりします。

まず、基本的なところとしては、使わない部屋の電気は消す。
これだけで年間数百円の節約にはなります。
そして、次に電球のワット数です。
照明器具には指定のワット数がありますが、それ以上だと問題があるものの、それ以下であれば問題なく使用できます。
照明の明度を若干落とす事で、節約ができるのです。
部屋によっては、あまり明るすぎるよりは少し明度が落ちた方が落ち着く事もできるでしょう。

照明に関する一番の節約術は、蛍光灯の種類を電球型に買える、というものです。
白熱電球は、電球型蛍光灯と比較し、同じ明るさでも年間2,000円弱高くつきます。
これを取り替えるだけで、かなりの節約が可能です。
最近は電球型蛍光灯でもお洒落なもの、暖かい色合いの物が出ているので、節約術ついでに取り替えてみてはいかがでしょう。

照明に関しては、あまりそう多くの節約術を活用できるようなポイントはないかもしれませんが、照明ほど簡単な節約ができるものもありません。
蛍光灯の種類は、一度取り替えるだけの手間ですし、明るさに関しても、むしろ快適な生活の調整にもなります。
特に、トイレやお風呂は、無駄に明るすぎても落ち着かないだけで、しかも電気代まで高くついているという家庭が多いようです。
確実に改善しておきたいところですね。
      
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   <title>電気代の節約術4</title>
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      電気代の節約で、かなり素人とプロの差が出るのが、冷蔵庫です。
冷蔵庫なんてどこに節約術の要素があるのか、と思う方は多いでしょう。
しかし、実はこの冷蔵庫こそが、電気代節約術の鍵を握るところなのです。

まず、冷蔵庫には基本的に満杯になるまで物を詰めることはすべきではありません。
そうする事で、庫内の空気の循環が悪化し、電気を消費する量が増えてしまうのです。
一年間ずっと満杯のままでいるのと、ある程度ゆとりを持たせているのとでは、年間で6,000円以上の差が出ます。
これはかなり大きな額ではないでしょうか。
とはいえ、スーパーで安売りしていた野菜を大量に買い込むというのは、主婦の方にとっては節約術の一つと言えますよね。
こういった場合は、大根やにんじんなど、比較的冷蔵庫に入れておかなくても長持ちする野菜を、日の当たらない場所に保管するという手があります。

また、冷蔵庫の節約術に関しては他にもまだまだあります。
冷蔵庫には温度設定がある事をご存知でしょうか？
この温度設定を「弱」などの弱い方に設定する事で、ある程度の電気代が節約できます。
冷蔵庫の温度は、たとえ高めに設定したところで、消費期限より早く物が腐るなどという事はありません。
できるだけ弱めに設定しておく事をお勧めします。

もっと基本的なところとしては、冷蔵庫の開け閉めそのものが電気を消費する要素となるので、できるだけ開閉を少なくする事で、電気代の節約となります。
お子さんがいる家庭では、お子さんに冷蔵庫を開けっ放しにしない事、頻繁に開けない事を教えておく事で、節約が可能となります。
      
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   <title>電気代の節約術3</title>
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      冷房と比較し、暖房はそれほど節約術において語られる事が多くないかもしれませんが、暖房に関してもかなり節約が可能です。

まず、こたつについてですが、こたつは通常掛け布団のみですよね。
そこに敷き蒲団や毛布を併用する事で、一気に温度が逃げにくくなります。
よって、温度を下げでも快適な暖を取ることができるのです。

また、夜寝る時に関しても、エアコンを極力使わないで済む方法はいくつかあります。
スタンダードですが、まずは着込む。
外に出歩くわけでもないので、どれだけ不恰好でも構わないでしょうから、どんどん厚着しましょう。
また、同様に家にある布団、毛布をフル稼働させましょう。

そして、極めつけは湯たんぽ。
湯たんぽは昔の暖房器具と思われがちですが、非常に有効な暖房手段です。
なにせ、お湯を一度相当量温めれば、それで一晩持ちます。
一晩エアコン使うのとは雲泥の差です。
毛布などと組み合わせれば、更に暖かさは倍増。
しかも、血行に良いので、健康面でもこちらの方が優れています。

また、熱を逃がさない工夫としては、カーテンをできるだけ長くする、ということも視野に入れておくべきでしょう。
カーテンが短いと、そこから熱が逃げてしまいます。
ほんの微かな差ではありますが、こういったところも節約術として覚えておきましょう。

暖房の節約術としては、エアコンの温度を下げるというより、極力エアコンを使わずに済む方法で暖を取る方が、コスト面では大きな差が生まれます。
      
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   <title>電気代の節約術2</title>
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      電気代の節約は、一つの節約術で一気に一月数千円、というわけには行きません。
あらゆる節約術を駆使して、少しずつ削っていく事になります。
一見面倒な用ですが、多くの節約術は特に労力も使う事無くできる事です。
意識するかしないかだけの差なので、是非活用しましょう。

電気代の節約において、最も重視されているのが、エアコンの温度です。
エアコンは使わなければそれに越した事はないのでしょうが、温暖化が進む今の地球上において、空調を利かせないで眠りに付くのは困難です。
ただ、温度に関しては何も考えずに設定する事は控えましょう。
夏場、エアコンの設定を何度にしていますか？
25度が一般的かと思いますが、これは少し低いですね。
人間が快適と思う温度ではあるのですが、ここまで下げる必要はありません。
これを28度に設定する事で、一気に電気代は安くなります。
28度でも、人間それほど暑苦しくは感じないものです。
1度の違いで10％の電気代が浮くと言われていますから、3度違えばかなり浮く事になるのです。

また、エアコン自体を買い換えるというのも手です。
最近のエアコンは省エネ効果が著しく、一昔前のエアコンと比較してかなり熱効率に差が出ています。
同じ時間、同じ温度で空調を利かせても、その電気代には大きな開きが現れるのです。
初期費用は掛かりますが、それを取り返せるだけの効果は得られるはずです。
買い替え時でなくても、あまりに昔のエアコンを使用している家庭は、一度検討した方が良いかもしれません。
      
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   <title>電気代の節約術1</title>
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      日常生活の中における節約術が最も活かせるのは、電気代かもしれません。
電気というと、一見私達素人にはどうしようもないと思われがちですが、節約のプロに言わせれば、電気代ほど簡単に浮かせられるものはない、ということだそうです。
では実際にどのような節約術があるのか、ご説明致しましょう。

まず、誰にでもできる節約術からご紹介します。
一番単純なのは、使わない電気コードを抜いておく、という事です。
テレビやエアコンは、例え電源を入れていなくても、コンセントに差し込んでいるとごくわずかながら電気を消費します。
よって、テレビを見ないとき、エアコンを使わない時にはプラグを抜いておく事で、若干ではありますが電気代が浮きます。
特に、エアコンを使用しないシーズンは一日中コンセントに差し込んでいても無駄ですので、抜いておきましょう。

エアコンに関連してもう一つ。
エアコンは、フィルターが汚れていると格段に効果が弱くなります。
例え見た目でそれほど汚れていないと思っても、そこには冷機や暖房を妨げる汚れがあるかもしれません。
ですので、2週間に一回ほどの掃除をする事をお勧めします。
そうする事で、夏場はエアコンの温度を少し上げても、冬場は少し下げても快適な生活が遅れます。

こういった節約は、お金に換算するとせいぜい一年で1,000円に届くかどうか、といったところです。
1ヶ月換算だと100円にも満たないでしょう。
ですが、これを他の節約術を組み合わせ、断続的に行う事で、大きな節約となるのです。
      
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   <title>食費の節約術4</title>
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      食費の節約術として、絶対に守るべき事。
それは、缶ジュース、缶コーヒー、缶茶を買わないという事です。
ある程度買い物をしている人にはおなじみの知識でしょうが、缶ジュース等は非常に割高な商品です。
特に、缶茶を毎日の食卓に並べるなど、節約術の観点からしたら論外です。

まず、ジュースについて比較してみましょう。
缶ジュースは、350mlで120円です。
1リットルで350円程度という計算になります。
一方、ペットボトルなら安売りの時に買えば、1.5リットル198円、150円などの値段で購入できます。
実質半額以下です。
お子さんが友達を連れてくる家庭にはジュースが必需品ですが、その際にはコップに注ぐ手間を考えても、ペットボトルが望ましいでしょう。
果汁入り飲料やコーヒー牛乳などの場合は、紙パックの飲み物の方が望ましい事もあります
コンビニなどでも、1リットル100円程度で購入できる飲み物もあります。
確実にこういったコストパフォーマンスを重視しましょう。

また、これ以上に差が出るのが、缶茶です。
缶茶は缶ジュースとほぼ同じ値段なのが一般的です。
それがペットボトルにすると、2リットルが198円、150円という商品も少なくありません。
もっと安いケースも多々あります。
しかし、これでもまだ割高です。
節約術を実践する観点からすれば、お茶は絶対に煮出し、水出しのティーバッグを購入すべきです。
相場としては、麦茶が50バッグで200円程度。
1バッグ4円です。
これで、1リットルを確保できます。
計算するまでもなく、お得なのがわかるかと思います。
      
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   <title>食費の節約術3</title>
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      食費を抑えるための節約術として、食材のグレードを落とすというのはスタンダードな方法ですが、コストパフォーマンスを追及するというのは、中々簡単にはできない節約術です。
コストパフォーマンスの良い買い物とは、その値段の割により多くの量の食事を作る事ができるような買い物をする、という事ですね
食費は最もコストパフォーマンスを重視するべき買い物なのです。

まず、主食についてです。
最も多くの家庭が買う主食と言えば、米でしょう。
日本人の食卓には米が必須です。
ただ、最近は朝にパンを食べる家庭が増えています。
では、これらの主食で最もコストパフォーマンスが良い食材とは、どのような食材なのでしょう。

お米は、ある程度味にこだわる国産米の場合、10kgで3,000円以上は見ておく必要があります。
毎日のご飯の消費量によっては5kgや1kgで買う家庭もあるかもしれませんが、基本的には10kgで一月分くらいになるかと思います。
よって、一月3,000～4,000円程度。
一日三食ご飯を食べる過程であれば、一食1,000円強という事になります。
パンの場合は、食パンの安売りの際に6枚120円で購入するとします。
1枚20円として、3人家庭の場合は一日60円です。
毎朝食べると、1,800円掛かってしまいます。
よって、米のほうが安上がりですね。

さらに節約術に向いている食材があります。
それは、ソーメンです。
ソーメンは安く購入できるところなら、1kg150円くらいで買えます。
米が10kgで3,000円強、安くても2,000円はかかる事を考えると、かなり安いのがわかるかと思います。
節約術にソーメンは欠かせないのです。
      
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   <title>食費の節約術2</title>
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      食費の節約術として見落とされがちなのが、毎日買い物に行く、という事です。
一見、毎日赴くというのは、交通費を消費する人にとっては大きな出費になってしまうと思われがちですよね。
実際、車で移動するのにもガソリン代が掛かるので、今のガソリン高騰の時代には合わないように思えてしまいます。
また、毎日買い物に行くと、余計な買い物をしてしまう可能性は必然的に上がるのでは、と思われる方も多いかもしれません。
しかし、実は毎日の買い物が一番の節約術なのです。

毎日買い物に行くメリットは、安売りを確実に利用できる点です。
スーパーは特にそうですが、お客を集める為に毎日何かしらの目玉商品を揃えています。
そういった商品をしっかりゲットする為には、毎日足を運ぶ必要があります。
もっとも、安物買いの銭失いとならないようにしなくてはならないので、注意は必要です。

また、毎日買い物に行く事で、買う量を分散できるという効果があります。
これがどんな効果をもたらすかというと、一度に買い物する事での「ついでにこれも」をなくす効果があるという事です。
例えば、日曜日にだけ買い物に行く場合、万単位の買い物をする家庭も少なくないですよね。
それだけのお金を一度に使うと、心理として「どうせだからあと～円くらい使っても良いか」という欲が働きます。
こういった機会を潰していくのが、節約術につながっていきます。

食費は、毎日の買い物によって必要な量だけを買うのが好ましいですね。
      
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   <title>食費の節約術1</title>
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      日常生活の中で、最も節約術を活用できるのは、やはり食費でしょう。
家賃を値切ったり保険料を値切ったりはできないですから、節約できるところは限られてきます。
一番その余白があるのが、食事、すなわち食費です。

まず、ありきたりな物としては、食事のグレードを落とすというものがありますよね。
食材をワンランク安いものにし、調味料もランクを落とし、外食は回数を減らす。
安売りを活用する。
こういった所は、誰もが実践する事なので、ここでは割愛します。

食費の節約術として特に有効なのは、買い物をする時の用意です。
無駄遣いをなくす為には、おなかを膨らませておくというのが有効ですね。
というのも、空腹時に買い物に行くと、食欲が刺激してきてつい余分に買ってしまうからです。
スーパーやデパートには、試食コーナーなど、食欲をそそるようなところが数多くあります。
匂いにつられてそのコーナーへふらふら立ち寄ってしまい、買う予定のない食料品を買ってしまうなど、良くある事ですよね。
しかし、これは確実に節約できます。
おなかいっぱいの時に買い物に行くだけです。
そうすれば、満腹中枢が刺激される事もなく、余計な買い物をせずに済みます。

また、財布の中にできるだけ余分なお金を入れていかないというのも有効な節約術です。
ない袖は触れないわけですから、欲望の抑制となり、無駄な買い物をせずに済みます。
カードで買い物をするのは控えましょう。
気軽に買えるので、どうしても無駄な買い物の要因となってしまいます。
      
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   <title>節約術の必要性</title>
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   <published>2008-09-08T08:44:47Z</published>
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      2008年に入って、物価の上昇が尋常じゃない事になってきました。
ガソリンの高騰は皆さんも知ってのとおりですが、電気代、ガス料金などのライフラインもどんどん増えてきており、製造過程、輸送に使うエネルギーの物価上昇に伴い、あらゆる物の料金が上がってきています。
よって、これは値上げしないだろう、というものまで値上げしてきているのです。

物価が上昇しているにも拘らず、所得の上昇はありません。
むしろ、ボーナスカットなどの経費削減は相変わらず行なわれており、税金の上昇、年金問題なども含め、国民の手に渡ってくるお金は決して増えてはいません。
つまり、今のままの生活を維持することがどんどん困難になってきているのです。

人間、一度引き上げた生活レベルを下げる事は非常に難しいとされています。
一人暮らしの場合はそうでもありませんが、それでもワンランク下のマンション、アパートに引っ越すというのには抵抗を覚える人が多いようです。
家庭のある家であればなおさらですよね。

そこで、これから更に増えていく出費をできる限り抑え、生活レベルを維持するために、節約術が有効となってきます。
節約術というと、よくテレビなどで見かける、プロの主婦が行なうような細かいものがイメージにありますよね。
ですが、実際そこまでは神経質になる必要はありません。
日本人は元々勤勉な生活で知られているので、節約には向いている民族です。
それぞれの家庭に見合った節約術を学んでいきましょう。
      
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   <title>日常生活の節約術7</title>
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      基本的には、せこいと思われるような事でも実践するのが、節約術の真髄です。
節約術といえば聞こえが良いものの、やっている事はただせこいだけ、と思われる方もいるでしょうが、実際にこの節約術で家計が助かっている方は大勢います。
節制するところをとことん節制すれば、趣味や団欒にその分のお金を回すことができます。

例えば、日常毎日使用するトイレ。
もしこれを、外出時に公園やデパート、駅などで済ませれば、立派な節水になります。
トイレというのは、予想もしていないほど多くの水を使います。
これを外で済ませるだけで、かなりの節約になるのです。

学校や会社で済ませるのも、ひとつの手です。
学校の場合、場合によっては色々言われる事もあるでしょうが、気にする必要はありません。
毅然としていれば、ものの数日でそういった声は収まるものです。

また、ガラスを拭き掃除する際に、新聞を取っている家庭ならば新聞紙を使う事で、洗剤を使わずにすみます。
これは結構有名かもしれませんね。
新聞に使われているインクが汚れを吸収してくれるのです。
これによって、日常的に消費される洗剤の量がかなり抑えられるでしょう。

こういった、ちょっとせこいなー、という節約術でも、毎日実践する事で、年間にすると1万円以上を浮かせる事が可能です。
このお金で年に一度外食を楽しむ、あるいはほかの節約術と組み合わせて家族旅行の旅費の足しにする、などすれば、ハリのある日常が送れるのではないでしょうか。
      
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   <title>日常生活の節約術6</title>
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      消臭の節約術は、節約術の中でも最も手軽にできます。
例えば、台所の消臭の場合なども、とても気軽に行なえます。
台所は基本、生ゴミなどを置いてあるので、非常に不快な臭いがします。
特に夏場はちょっと耐え難い状況になりますよね。
よって、消臭剤を購入する家庭も多いかと思います。
しかし、そこで消臭剤の代わりにコーヒーを使う事で、嫌なにおいを取ることができるのです。
それも、未使用のコーヒーではなく、コーヒーを出し終わった後の残りカスです。
これを布などに包んで置いておくだけで、脱臭剤の代わりになります。

臭いの気になる箇所としては、冷蔵庫も挙げられますよね。
冷蔵庫は比較的お客さんなどには接しない部分なので、あまり気にかけない人もいるようですが、毎日それを開ける主婦にとっては、冷蔵庫の中が臭いと、食材にまでその臭いが移るのではという不安も出てくるかと思います。

そこで、消臭剤を使用する方が多いのですが、それをカマボコの板で代用できたりします。
といっても、カマボコの板を直接置いておけば良いという訳ではありません。
燃やして炭にして、石炭代わりにするのです。
石炭が消臭効果のある事はかなり有名で、消臭剤の中には石炭を使用した商品も数多くあります。
それをお手製で作るというわけです。
ただし、焼く場合は必ずアルミホイルを巻くこと。
じかに焼いては、火事になる恐れがあるのです。

これと同じく、割り箸も消臭剤代わりになります。
方法はまったく同じで、アルミホイルを巻いて燃やして炭にします。
炭はじかに置くのではなく、キッチンペーパーに巻いて置いておくようにしましょう。

消臭の節約術は、最も簡単にできる節約術です。
必要なもののほとんどが日用品だからです。
是非活用してください。
      
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   <title>日常生活の節約術5</title>
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   <published>2008-09-08T08:44:46Z</published>
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      日常生活の中で、特に節約術として抑えておきたいのが、消臭の節約術です。
特に夏場は台所から生ゴミの腐った匂いがしたりして、それが客間まで漂ってしまうなんて事も十分ありえます。
よって、客間を中心に多くの部屋に消臭剤を置くとなると、何気に結構な額が掛かりますよね。
また、玄関に関しても、靴の嫌な臭いが充満してしまっている家庭は結構あります。
お客さんを最初に出迎える玄関でそんな臭いがしていると、来訪してくれた方に申し訳ないですよね。
よって、ここでも靴の消臭に結構な金額を消費する事になります。
そして、一番消臭すべき場所は、やはりトイレです。
使い方や日常の掃除の仕方で変わっては来ますが、基本的にはどうしても臭ってしまう場所ですよね。

ところが、これらの消臭を、それほどお金を掛けずにできる方法があります。
節約術の出番という事です。

まずトイレの消臭ですが、実は酢が有効なのです。
100ccの水に大さじ4杯程度の酢を入れて、その酢を洗剤代わりに便器を吹き掃除すれば、臭いはたちまち消えます。
消臭剤の必要がなくなるというわけです。

次は客間ですが、嫌なにおいを消す方法としては、果物を置く事を推奨します。
特にりんごが有効ですね。
りんごには嫌なにおいを消し去る効果があるので、何個か置いておけば、消臭剤は不要です。
当然食べる事もできるので、食後のデザートと考えれば、出費にはなりません。

そして靴の臭いですが、実はこれ、10円玉で取れます。
10円玉を靴の中に2、3個入れておけば、それが消臭剤代わりになるのです。
当然その10円が消費される事もないので、ただで消臭できるわけですね。
      
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   <title>日常生活の節約術4</title>
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      節約生活をしていく中で、割とすぐ気が付くかと思いますが、日常生活の中で以外とお金を取られてしまうのは、散髪だったりします。
女性の方であれば、美容院に行ってかなりのお金を払って仕上げてもらうのも、ある意味趣味の一つなので、ここでお金をケチるというのは考えものかもしれません。
若い人であればなおさらです。

しかし、もうそれほど見かけを気にする必要もなくなった中年男性のパパさんや、まだそういうお年頃でもない幼稚園児、小学生などの子供の場合は、話は別です。
そういう方たちは、高い美容院で髪を切ってもらうのではなく、安いところできるようにしましょう。
これでかなりの節約術となります。

お勧めなのは、大学内にある理髪店です。
大学には大抵理髪店があります。
そして、驚くほど格安です。
大学内にあるので、一定の需要があり、腕も保障されています。
その中で格安で髪を切れるのですから、利用しない手はありません。
通常の半額ぐらいでやってくれるところもあります。

更に一つステップアップした節約術としては、自分で髪を切る、もしくは家族にきってもらう、という方法があります。
髪を切るハサミは100円ショップで品質の悪くない物を購入できます。
必要ならバリカンも、2,000円程度であります。
つまり、通常散髪に使う一回分のお金以下の金額で、道具は揃えられます。

後はもう慣れですね。
自分ひとりで髪を切ると、後ろはどうしても揃わないという事態になりますが、ものの数日で勝手に毛が伸びて整います。
そういうのを気にしない方であれば、自分で切ってしまうのが一番です。
子供に関しては、むしろ親が切って当たり前くらいの気持ちでいるのが、正しい節約術のあり方と言えます。
      
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   <title>日常生活の節約術3</title>
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      日常生活における節約術に欠かせないのが、100円ショップの存在です。
100円ショップに登場によって、様々な日用品が極めて安価で購入できるようになりました。
安いものを買うというのは、最も簡単で実感の出る節約術ですよね。

ですが、質の面では普通のお店で売ってあるものにはかないません。
例えば、鍋なんかは極めて薄いですし、お皿も割れやすいです。
ですから、料理にこだわる、洗い方が荒い人にとっては、逆に無駄な出費になる可能性もあります。
1年で通常なら1枚で良い皿を3枚割ってしまい4枚購入したとなれば、400円のお皿を購入した方が質の面でお得ですよね。
また、洗剤一つを取ってみても、いかがわしいメーカーの洗剤だと、結構な量を使わなくては汚れが取れず、単に薄めているだけというものも目立ちます。

電池にしてもそうです。
100円ショップで最も人気の高い商品は電池だそうですが、中にはすぐ切れてしまう電池もあります。
こういった商品を見極められないと、逆に100円ショップで損をしてしまう事だってあります。
十分気をつけた上で、100円ショップを有効利用できるようにしましょう。

まず100円ショップで買い物する上で一番確実なのは、他のスーパーなどに置いてある商品を買う事です。
そうすれば、質の面で心配する必要はないでしょう。
その上でスーパーより安い商品を買えば、立派な節約術となります。

また、意外と良いのが、インテリア商品です。
インテリア商品は、壊れる機会も特にないので、デザインに特化した買い方ができます。
100円ショップには結構良いデザインの商品があるので、一度見てみてはどうでしょう。
      
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   <title>日常生活の節約術2</title>
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      現在、様々な物の値段が高騰しており、とても生活に影響を与えています。
油なんてちょっと前までの2倍です。
尋常ではないですよね。
それはティッシュやトイレットペーパーにもいえます。
オイルショックの時もそうでしたが、油の値段が上がったときに一番影響が出るのが、これらのティッシュなどです。
少し前までの1.5倍くらいの値段になっているのではないでしょうか。

そんなティッシュやトイレットペーパーですが、やはり多くの人は特売日に購入しているようです。
実際、どれだけ置いていても、腐る事もなければ使いもれる事もない物なので、安い時に買い溜めしておくのが常識ですよね。
ですが、一つ大きな落とし穴があります。
それは、節約術に大きく関係してくる穴です。
これは割と盲点なのはないでしょうか。

ティッシュは、商品によって中に入っている数が大きく異なります。
300～400枚と、100枚も違いがあるのです。
問題は、300枚の箱と400枚の箱で、ほとんど区別がつかない事です。
大きく表示している事もなく、主力商品として扱われているのは大抵300枚、320枚のティッシュです。
割引されるものの多くは、これらのティッシュですね。

これが何故節約術と関係あるのかというと、数字のマジックによって損をしてしまうことに気が付かない、という点です。

例えば、普段258円で売られている300枚のティッシュが、特売では228円で売られているとします。
多くの人が、この商品を可能な限り手にとっているという光景は珍しくありませんよね。
しかし、その横に400枚入りのティッシュが通常価格の298円で売られているとしましょう。
どちらがお得でしょうか？
一枚辺りの値段は、300枚入りの方が0.76円。
400枚入りの方が0.745円です。
なんと、割引している方のティッシュが損なのです。
ティッシュは必ず、枚数を確認してから購入しましょう。
割引されているものを買う事が節約術ではないのです。
      
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